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郑宁宁每时每刻都不让自己闲下来。由于对这个年代了解的太少，所以大脑处于紧张状态，危机感爆满。
郑宁宁提醒自己要强大起来、要武装好自己，不能变成任人宰割的小绵羊。
郑宁宁这么想的也这么做的。每日太阳还未起来，郑宁宁就把秀儿拉起来，亲传亲教秀儿武功，从吐纳，到长拳，到擒拿格斗技巧，最后两个人对打，主打一个实用，实战为主。郑宁宁教的仔细，秀儿学的认真。直到太阳高挂才洗漱。
郑宁宁还把院子内大部分能吃的，能补的药食跟秀儿详细讲解，指点秀儿做药膳，两个人太需要营养了。就这样没几日两个小女子体力、精力都有了大幅提高，人都长了一节，胖了一点，也丰满一点点。
空闲下来郑宁宁会让秀儿去前院打探一下消息，看看府内有没有大事情发生。
剩下时间就是制药了，一边
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