深眠第77节|沈眠眠白轻舟小说

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“嗯，是我，不过那不是什么好事，没什么值得吹捧的。”

“人民大学心理学系。”

而喻眠在台上反复检查自己的ppt有没有什么问题，虽然之前已经检查过很多次，人陆陆续续地来了，纪深回到旁边的位置上，等待开始。

这一瞬间，也像是以前，喻眠站在台上演讲，他们就在台下听着。

在来之前，他们已经核对了很多次，喻眠也从纪深那里得到了很多肯定，但她第一次进行这种内容的宣讲，竟然还有点紧张。

她深呼吸了一口气，又跟纪深对了对眼神。

他的嘴角微微上扬，看着她，点了点头，似乎是在说：“喻眠哪儿有什么做不好的。”

喻眠的确，在做什么事情上都得是顶尖。

她收回眼神，才缓缓开口——

“很荣幸收到学校的邀请，来给各位学弟学妹讲一些内容，而我今天站在这里，也不是为了像其他人一样告诉大家，这是最后的一年，大家一定要努力。”

“当然，也不是说大家可以不用努力了的意思，毕竟高三这一年，对我们每一个人来说都是极为重要的，但也有别人讲过，同时，我也相信大家已经十七八岁，这些道理都能知道，我也不想再念叨同样的内容。”

“我今天，是想跟大家聊聊，关于如何正确认知、了解抑郁症此类的心理疾病，以及，作为患者或者作为患者的朋友，我们应该如何应对。”

“在这样的高压下，要随时关注自己的心理状态，有不对劲的时候要及时了解到，也请各位同学不要觉得自己生病了是一件很难以启齿的事情。”

“不要觉得自己是异类，也请身边的同学、朋友不要觉得他们是异类。”

“这一代人，其实是活在很高压的环境下，来自父母来自老师，也来自我们自己，每个人都有自己不同的承受值，所以在不能再强撑的时候，不要再逼自己了。”

“别人都能坚持下来，你为什么不行这样的话，不适用于每个人，因为可能已经到了你的上限值。”

“就像我给大家放在桌上的那颗糖。”

“同样的甜度，每个人的耐受度不一样，也会觉得这颗糖，或许是有人觉得太甜，也有人觉得不够甜。”

讲到最后，她看向那边的纪深。

“需要帮助的时候，请大家及时求助心理医生，可以挂医院的神经内科，这只是像感冒一样的正常

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